كيف تقني

اسهل طرق ممارسة التمارين الرياضية و الجري endomondo

تعد التمارين الرياضية و الرياضة بشكل عام جزء مهم من حياتما اليومية علينا الاهتمام به وتخصيص الوقت الكافي له للحفاظ على لياقه الجسم و العقل ايضا , اصبح الان بامكانك القيام بالتمارين الرياضية بالصور من خلال هاتفك المحمول و اتباع نظام حمية لتخسيس الوزن اللياقة البدنية , من خلال عمل تمارين اللياقة البدنية في المنزل health & fitness  , بسهولة من خلال شاشة الجوال , يعد تطبيق من اشهر تطبيقات التمارين الرياضة و الفتنس fitness program لعام 2018 , حيث انه تطبيق مفيد لعشاق مزاولة الرياضة كالجري،المشي،ركوب الدراجات…و المزيد , و من خلال تقنية GPS يحدد التطبيق المسافة المقطوعة،السرعة المتوسطة،عدد السعرات الحرارية المحروقة و ايضا المسار المقطوع على خريطة مدينتك و المزيد من الخدمات , تعرف اكثر عن تطبيق endomondo و اهم مميزاته و الخدمات التي يقدمها للمستخدم كونه يعد ايضا من التطبيقات الاكثر استخداما في عالم فتنس fitness , ايضا بامكانك تحميله على هاتفك المحمول بسهولة للاندرويد ’ اكمل قراءة هذا المقال من موقع كيف تقني لتجد رابط تحميل برنامج endomondo

تطبيق تمارين رياضية و الحياة الصحية endomondo

الكثير منا يحلم ان يكون لديه مدرب خاص به . الحلم اصبح حقيقة مع تطبيق  Endomondo Sports Tracker  الرائع الذي يمكنك من خلال خاصية الـ GPS في هاتفك حساب المسافة التي قطعتها بالجري او المشي او عن طريق الدراجة الهوائية و ايضا يمكنك الحصول على تقرير صوتي مفصل على ادائك. ومن مميزات هذا التطبيق ايضا انه يحساب المسافات التي تقطعها مثل المشي او الركض او ركوب الدرجات وغيرها من الرياضات و يمكنك حساب معدل السعرات الحرارية التي استهلكتها اثناء الرياضه وايضا يسمح لك بمشاركة تمارينك عبر الفيس بوك لمشاركتها مع اصدقائك وهذا تطبيق يحتوي على ميزة تتبع معدل ضربات القلب و يقيس النبض مثل برنامج s health الذي يقيس السكر و الضغط  , اي ان التكنولوجيا ظهر دورها و فائدتها للمستخدمين و مهووسين الفتنس و الرياضة بشكل واضح في هذا التطبيق , حيث ان لياقه الجسم توفر عنك تعب الكثير من المشاكل الصحية و النفسية , و الجميع على يقين بدور الرياضة الصباحية يوميا لها دور عظيم على الصعيد النفسي و تمنحه الراحة و الثقة بالنفس

يفضل الكثيرون تطبيق Endomondo، وعندما تقوم بشراءه 2.50 في الشهر تستطيع أن تخطط للتدريب ومعرفة معدل ضربات القلب والتخلص من الإعلانات وتستطيع استخدامه على الـ”ويب”.

التطبيق يتميز بالبساطة الشديدة في العمل، حيث يمكن لأي شخص استخدامه و تعلمه بسهولة فائقة بفضل واجهة العمل السهلة الإستخدام و الحديثة التي تتيح التنقل بين مختلف أدوات التطبيق بسرعة كبيرة، كما أن الواجهة والألوان جد مريحة و غير مربكة.

تحميل تطبيق endomondo للاندرويد

Endomondo هي  واحدة من أكثر التطبيقات المختصة بالرياضة و اللياقة البدنية حيث انها تعتبر سهلة الاستخدام التي تغطي الكثير من الألعاب الرياضية المختلفة – المشي والجري وركوب الدراجات soprtzale تجريب وأكثر من ذلك.

والغرض الرئيسي من هذا الطلب يكمن في الدافع للشخص مشروط للتحرك له، وإذا كان هناك مشكلة من هذا القبيل، ويهدف إلى Endomondo في التدريب لجعل عملية المرح ومثيرة للاهتمام. فقط أريد أن أشير إلى أن جمهور زيارتها تطبيق مذهلة – أكثر من 25 مليون دولار! لم أكن أعتقد أن الكثير من الرياضيين في العالم يستخدمون تطبيق Endomondo  مجانا حملوه على هواتفهم المحمولة و بداو باللعب بناء على الصور المشروحة في التطبيق حيث يساعدك ايضا في عمل النظام الصحي و الرياضي   , هو تطبيق مجاني على متجر جوجل بلاي لأجهزة اندرويد، يعتبر من أشهر برامج اللياقة البدنية و الصحة و الرياضة مع ازيد من عشرة ملايين تحميل على أجهزة اندرويد فقط، طبعا هذه الشهرة تعود إلى عدد من المزايا المهمة التي تميز التطبيق عن غيره

مميزات تطبيق endomondo للياقة البدنية